Equi-Coaching
Un cheval entend notre cœur et ressent chaque émotion qui traverse notre corps.
C’est quoi l’equi-coaching ?
L’equicoaching, c’est une séance de coaching où mes chevaux vont venir m’épauler en interagissant avec vous afin de vous aider à des prises de conscience sur vos fonctionnements, toujours en lien avec l’objectif que nous aurons défini ensemble au préalable.
Pourquoi le cheval ?
Le cheval est un animal qui a traversé des millénaires grâce à ses capacités extrasensorielles. En cas de danger (lorsqu’il est la proie d’un prédateur), elles lui permettent d’analyser très finement son environnement et de pouvoir réagir promptement.
Ce sont ces qualités que nous intéressent en equicoaching. En votre présence, le cheval va vous scanner et ressentir tout de vous (vos états énergétiques, émotionnels, mentaux et vibratoires).
En interagissant avec lui, le cheval va répondre en fonction de ce que vous êtes dans l’instant présent. C’est ce que l’on appelle le « cheval miroir ». Il vous renvoie votre état d’être simplement et sans jugement. Ceci est un véritable cadeau car grâce au cheval, vous pouvez expérimenter et vivre des prises de conscience sur vos comportements avec l’opportunité de les transformer.
« Un cheval ne ment jamais, il reflète simplement l’énergie que nous lui donnons. »
Présentation de l'équipe
Cannelle est une ponette avec une personnalité bien affirmée ! Elle est très curieuse et adore le contact avec les humains.
Du haut de ses 24 ans, Lino est un grand sage, qui retrouve vite l’énergie de ses jeunes années, quand il s’agit de jouer.
Questions fréquentes
C’est quoi l’equicoaching ?
L’equicoaching, c’est une séance de coaching où je vais faire appel à mes chevaux pour interagir avec vous autour d’un objectif que nous aurons défini ensemble.
Faut-il avoir des connaissances équestres pour faire une séance d’equicoaching ?
Non. De plus, la séance se fait entièrement à pied, à côté du cheval.
Une séance d’equicoaching, pour qui ?
Les séances d’equicoaching sont ouvertes à toute personne adulte, en bonne santé psychologique, qui souhaite avancer vers un objectif avec l’aide du cheval.
Quels thèmes peut-on aborder en equicoaching ?
De nombreux thèmes peuvent être abordés en equicoaching comme par exemple : savoir dire non, savoir poser ses limites, la relation à l’autre, la timidité, le désordre, la communication, le leadership, prendre sa place, prendre le contrôle, lâcher prise…
Dois-je faire plusieurs séances d’equicoaching ?
Il est préconisé entre 1 et 3 séances selon votre objectif.
Comment se déroule une séance d’equicoaching ?
Lors d’un rendez-vous préalable, j’identifie avec vous votre besoin et je vous aide à définir votre objectif. Puis, dans un cadre sécurisé, je vous invite à réaliser des exercices avec un cheval en liberté ou tenu. Ces interactions avec le cheval vont vous amener à des prises de conscience en lien avec votre objectif. Je vous accompagne dans votre réflexion et votre cheminement. Après avoir transposé vos prises de consciences dans votre vie professionnelle et/ou personnelle, vous vous engagez sur un plan d’action pour avancer vers la réalisation de votre objectif.
La séance dure entre 1h et 1h30.
Quelle est la différence entre equicoaching et equithérapie ?
L’équithérapie est un soin psychique qui soigne l’esprit par la médiation du cheval. La thérapie intervient dans une action de soin, elle est donc à destination de personnes ayant une maladie, un handicap, une souffrance ou un besoin spécifique. Dans ce cadre, le cheval intervient comme un moyen de soigner. En revanche, l’equicoaching n’a pas de vocation thérapeutique mais permet le développement de compétences, la prise de conscience de comportements, l’atteinte d’objectif, de la même manière que le coaching ; le tout mis en lumière par le cheval.