Le parcours Réson’âme
« Un chemin de transformation intérieure pour entrer en résonance avec votre âme et créer la vie qui vous ressemble. »
Le parcours Réson’âme
J’ai créé le parcours Réson’âme pour aider les femmes à redonner un corps à leur valeur et à prendre confiance en elles pour cheminer vers leur liberté d’être.
À travers un coaching bienveillant et respectueux du rythme de chacune, je vous accompagne avec mes chevaux à vous déposer et à revenir à vous.
Nous explorerons ensemble les histoires que vous vous racontez et qui vous empêchent de vous aimer et d’avoir confiance en vous.
De prise de conscience en prise de conscience, votre regard sur vous-même se transforme. Il devient plus doux et plus compréhensif. Vous apprenez à vous écouter et à donner de la valeur à vos besoins.
Petit pas par petit pas, vous faites germer la graine du renouveau, pour avancer vers la vie qui vous ressemble.
Réson’âme est fait pour vous si :
Vous avez le sentiment de subir votre vie
Vous vous jugez durement et avez peu d’estime de vous-même
Vous faites plus confiance à l’opinion des autres qu’à votre propre voix intérieure
Vous vous adaptez souvent voire toujours aux autres
Vous n’osez pas dire non et poser vos limites
Vous n’osez pas dire votre vérité par peur du conflit
Vous faites souvent passer les autres avant vous
Vous avez envie d’être aimé de tous même des gens qui vous rejettent
Et que vous souhaiteriez à la place :
Devenir l’actrice principale de votre vie
Vous réconciliez avec vous-même et apprendre à vous aimer
Vous reconnaître et vous accepter dans votre authenticité
Reconnaître vos besoins, oser les dire et les faire respecter
Gagner en autonomie et en responsabilité
Savoir vous positionner sans peur de blesser
Oser dire ce que vous avez sur le cœur et assumer votre vérité et votre singularité
Avoir confiance en vous et ne plus dépendre du regard des autres
Les objectifs du programme :
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.«
Mahatma Gandhi
Mes formules :
Je vous propose un accompagnement individuel de 12 séances selon 2 formules :
En présentiel
Avec du coaching de vie, des enseignements, de l’accompagnement facilité par le cheval, et un soin énergétique
En ligne
Avec du coaching de vie, des enseignements et un soin énergétique
Modalités :
- Un accompagnement individuel sur environ 3 mois à raison d’une séance par semaine.
- 12 séances entre 1h et 1h30 dont la dernière offerte.
- A votre écoute pendant les intersessions.
Questions fréquentes
Pourquoi le parcours Réson’âme ?
Longtemps je me suis fait croire que je devais faire plaisir aux autres pour être aimé et accepté. En agissant ainsi, je m’oubliais moi-même et je subissais ma vie. Puis un jour, j’ai compris que la personne la plus importante à aimer et à accepter, c’était MOI !
Je suis en gratitude pour le chemin de transformation que la vie m’a permis de vivre.
En créant le parcours Réson’âme, j’ai à cœur de rendre ce que j’ai reçu en accompagnant des personnes à vivre cette transformation.
Le parcours Réson’âme va-t-il vraiment m’aider à me transformer ?
Le parcours Réson’âme est un mixte d’accompagnement et de pratiques que j’ai mis en place afin de vous aider à transformer les comportements et croyances, qui vous empêchent d’être l’actrice principale de votre vie.
Pour que ce parcours vous aide à vous transformer, il a besoin de VOUS et de votre engagement sincère à cheminer.
Mon rôle à moi est d’être le facilitateur et le témoin de ce changement.
Le parcours Réson’âme va-t-il me demander beaucoup de temps ?
Le parcours Réson’âme est une invitation à tourner le projecteur vers soi. Pour que la transformation opère, il va effectivement vous demander un investissement sincère. En dehors des séances hebdomadaires qui vont durer entre 1h et 1h30, vous repartirez avec vos actions à réaliser et aussi des propositions d’exercices ou de pratiques.
Le parcours Réson’âme va-t-il être difficile à vivre ?
Il est difficile de répondre à cette question car chaque personne vit ses expériences différemment.
Ce que je peux dire est que le parcours Réson’âme vous invite à remettre en question vos croyances et à prendre conscience des comportements que vous souhaitez changer. Cela peut vous remuer émotionnellement selon les sujets abordés mais je suis présente à vos côtés pour vous accompagner et vous soutenir si besoin.
Ce travail d’introspection intérieur a pour objectif de vous aider à vous accepter dans votre pleine beauté et à croire en vous pour vous remettre au centre de votre vie.